2026³â01¿ù26ÀÏmon
 
ƼĿ´º½º
OFF
´º½ºÈ¨ > ´º½º°Ë»ö
Àüü±â»ç
¼½¼Ç¼±ÅÃ
°Ë»ö¹üÀ§
AND : ÀÔ·ÂÇÑ °Ë»ö´Ü¾î ¸ðµÎ¸¦ Æ÷ÇÔ½ÃÄÑ °Ë»ö / OR : ÀÔ·ÂÇÑ °Ë»ö´Ü¾î Áß Æ÷ÇÔµÈ ´Ü¾î °Ë»ö
±â°£
½ÃÀÛ³¯Â¥ ºÎÅÍ ~ ¸¶°¨³¯Â¥ ±îÁö
°Ë»ö´Ü¾î
ÀϹݴº½º °Ë»ö°á°ú [ÃÑ °³°¡ °Ë»öµÊ]
°í¼º°ø·æ¹Ú¹°°ü,¡®¿ì¸®´Â ÁöÁú Ž»ç´ë¡¯Ã¼Çè ÇÁ... [¹®È­]
2010-03-11 16:08:54 ±èû±Ô ±âÀÚ
°æ³² °í¼º°ø·æ¹Ú¹°°üÀº ÇлýµéÀÇ ÁöÁú ºÐ¾ß¿¡ ´ëÇÑ Èï¹Ì¿Í ÀÌÇØ¸¦ ³ôÀ̱â À§ÇØ »çÀü ¿¹¾àÇü Çб³¿¬°è üÇè±³À°ÇÁ·Î±×·¥ÀÎ ‘¿ì¸®´Â ÁöÁú Ž»ç´ë‘¸¦ ¿î¿µÇÑ´Ù. ÃʵîÇлýÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ´Â À̹ø ÇÁ·Î±×·¥Àº °ø·æ¹Ú¹°°ü ¹× °ø·æ¹ßÀÚ±¹ È­¼®»êÁö¸¦ Àü¹Ý¿¡ °ÉÃÄ Å½±¸ÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î »óÁ·¾Ï °ø·æ¹ßÀÚ±¹ È­¼®»êÁö¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¹ßÀÚ±¹ È­¼®ÀÇ »ý¼º°úÁ¤°ú Ư¡À» ÅëÇØ °ø·æÀÇ ½À¼º°ú »ýŸ¦ ÇнÀÇϴ üÇè ±³À°ÀÌ´Ù. ÁöÁú Ž»ç´ë´Â °ø·æ¹Ú»çÀÌÀÚ °í¼º°ø·æ¹Ú¹°°ü ¸í¿¹°üÀå...
³²±¸,¡°´ã¹è¿¬±â ¾ø´Â °Ç°­µµ½Ã¡±ÀÌÁ¦´Â ½ÇõÇÒ ... [¹®È­]
2010-03-11 16:08:43 ¹Ú¼÷Èñ(±¤ÁÖ³²±¸) ±âÀÚ
°Å¸®¸¦ °È´Ùº¸¸é ¿øÄ¡ ¾Ê¾Æµµ ¾Õ»ç¶÷ÀÌ »Õ¾î´ë´Â ¸ÅijÇÑ ´ã¹è ¿¬±â¿¡ ÈÛ½ÎÀÌ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °£Á¢Èí¿¬Àº Á÷Á¢ ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì´Â °Íº¸´Ù °Ç°­¿¡ ´õ ³ª»Ú´Ù´Â °ÍÀÌ Áõ¸íµÇ°í ÀÖ´Ù. ³²±¸(±¸Ã»Àå ȲÀϺÀ)´Â ‘´ã¹è¿¬±â ¾ø´Â È¿»ç¶û °Ç°­µµ½Ã’ Á¶¼ºÀ» À§ÇØ “4¿ùºÎÅÍ ºÀ¼±2µ¿ Áö¿ªÀ» ‘±Ý¿¬․±×¸°°Ç°­ ½Ã¹üÁö±¸’·Î ÁöÁ¤, º»°ÝÀûÀÎ ¿î¿µ¿¡ µé¾î°£´Ù.”°í 11ÀÏ ¹àÇû´Ù. ¶ÇÇÑ ±Ý¿¬ ½Ã¹üÁö±¸·Î ÁöÁ¤µÈ ºÀ¼±2µ¿ ÁÖ¹ÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î Áö³­ 2¿ù ...
³ª´®ÀÇ ¹ä»ó ¸±·¹ÀÌ ¿îµ¿ ÆîÃÄ [»çȸ]
2010-03-11 11:06:22 °­´ëÀÇ ±âÀÚ
±¸·Î±¸°¡ °ü³» ±â¾÷, ÀÚ¿øºÀ»çÇù·Â´Ü µîÀÇ Áö¿øÀ» ¹Þ¾Æ ‘³ª´®ÀÇ ¹ä»ó ¸±·¹ÀÌ ¿îµ¿’À» ÆîÄ£´Ù. ±¸´Â “ÈÆÈÆÇÑ Áö¿ª»çȸ ºÐÀ§±â Á¶¼º°ú ³ª´® ¹®È­ È®»êÀ» À§ÇØ ±â¾÷, ºÀ»ç´Üü µî°ú Çù·ÂÇØ Àú¼Òµæ ¾Æµ¿, °á¼Õ°¡Á¤ ¾Æµ¿, ½Ã¼³º¸È£ ¾Æµ¿ µîÀ» ´ë»óÀ¸·Î ³ª´®ÀÇ ¹ä»ó ¸±·¹À̸¦ Àü°³Çϰí ÀÖ´Ù”°í 11ÀÏ ¹àÇû´Ù. ‘³ª´®ÀÇ ¹ä»ó’À̶õ ±â¾÷ µîÀÇ Áö¿øÀ» ¹Þ¾Æ Àú¼ÒµæÃþÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½Ä»ç, À̹̿ëºÀ»ç, ¸»¹þºÀ»ç, ¾È¸¶ºÀ»ç µîÀ» Àü°³Çϴ Ȱµ¿. ±¸...
¡ÂÀ强±º, º½À» ¾Ë¸®´Â ²ÉÇâ±â¡Ã [»çȸ]
2010-03-11 11:05:00 ¿À±¤¿À ±âÀÚ
À强±ºÀÌ È²·æ°­º¯, È«±æµ¿Å׸¶ÆÄÅ©, µµ·Îº¯À» º½²ÉÀ¸·Î ²É´ÜÀåÇÑ´Ù. ±º¿¡ µû¸£¸é Áö³­ÇØ °Ü¿ï º½²É 8¸¸4õº»À» Ȳ·æ°­º¯, Áö¿ª ¼Ò°ø¿ø µî °ü³» °÷°÷¿¡ ÀÚü »ý»êÇÑ ÆÒÁö, µ¥ÀÌÁö, ¸®ºù½ºÅϵ¥ÀÌÁö µî º½²ÉÀ» Áö¿ª ¼Ò°ø¿ø µî °ü³» °÷°÷¿¡ ½ÄÀçÇØ º½¸ÂÀÌ Ã¤ºñ¸¦ Çϰí ÀÖ´Ù°í Áö³­ 10ÀÏ ¹àÇû´Ù. ¶Ç, 5¿ùÃÊ¿¡ ÀÖÀ» È«±æµ¿¸¶¶óÅæ´ëȸ¿Í È«±æµ¿ÃàÁ¦¸¦ ãÀº °ü±¤°´µé¿¡°Ô »óÅ­ÇÑ º½ÀÇ ±â¿îÀ» Àü´ÞÇÑ´Ù´Â ¹æÄ§ÀÌ·Î 4¿ù¿¡ ²É¾ç±Íºñ, ±Ý°è±¹, ÆäÃß´Ï¾Æ ¸Þ¸®°ñµå µî 33¸¸º»À» Ãß°¡ ...
ÃæÁֽø³¿ì¸¤±¹¾Ç´Ü, »ó¼³°ø¿¬ [¸ðÀÓ,µ¿È£È¸]
2010-03-11 08:35:00 °­´ëÀÇ ±âÀÚ
¿ì¸¤±¹¾Ç´Ü °ø¿¬Àå¸é ÀüÅë±¹¾Ç Àü½Âº¸Àü°ú ½Ã¹Î Á¤¼­ÇԾ翡 ¾ÕÀå¼­ ¿Â ÃæÁֽø³¿ì¸¤±¹¾Ç´Ü(´ÜÀå ÀÌÁß°© ÃæÁֽúνÃÀå)ÀÌ ¿ÃÇØµµ ½Ã¹ÎµéÀÇ ¹®È­¿å±¸ ÃæÁ·À» À§ÇÑ »ó¼³°ø¿¬À» ÃßÁøÇÑ´Ù. ½Ã¿¡ µû¸£¸é ½Ã¸³±¹¾Ç´ÜÀÇ »ó¼³°ø¿¬Àº ÀÌ´Þ ¼Â° ÁÖ ¸ñ¿äÀϺÎÅÍ ¿À´Â 11¿ù¸»±îÁö ¸Å¿ù ù°, ¼Â° ÁÖ ¸ñ¿äÀÏ ¿ÀÈÄ 7½Ã È£¾Ï¿¹¼ú°ü¿¡¼­ °³ÃÖÇÑ´Ù°í . Áö³­ 1988³â â´ÜµÈ ÃæÁֽø³¿ì¸¤±¹¾Ç´ÜÀº °­»ó¿ì ¾ÇÀåÀ» ºñ·ÔÇØ 20¸íÀÇ ´Ü¿øÀÌ È°µ¿Çϰí ÀÖÀ¸¸ç, ¸Å³â Á¤±â¿¬ÁÖȸ¿Í ±â°ü´Üü, ...
⊠ºÏ±¸Ã», °Ç°­º¸Çè°ø´Ü°ú Áֹΰǰ­ÁõÁø Çù... [¹®È­]
2010-03-10 22:34:20 ¿À±¤¿À ±âÀÚ
±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ºÏ±¸(ûÀå ¼Û±¤¿î)°¡ Áö¿ª ÁÖ¹ÎÀ» À§ÇÑ °Ç°­ÁõÁø»ç¾÷À» ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´Ü ±¤ÁֺϺÎÁö»ç¿Í ÇÔ²² °øµ¿ ÃßÁøÅ°·Î Çß´Ù. ±¸´Â 10ÀÏ ºÏ±¸Ã» 2Ãþ »óȲ½Ç¿¡¼­ ±¹¹Î°Ç°­º¸Çè°ø´Ü ±¤ÁֺϺÎÁö»çÀå(Áö»çÀå ¼±¸¸¼ö)°ú °ü°èÀÚ, °ø¹«¿ø µîÀÌ Âü¼®ÇÑ °¡¿îµ¥ °Ç°­ ÁõÁø Çù¾àÀ» ¸Î°í Áö¿ª»çȸÀÇ °Ç°­ÁõÁøÀ» À§ÇÑ °øµ¿»ç¾÷À» ÃßÁøÇØ ³ª°¡±â·Î Çß´Ù°í ¹àÇû´Ù. À̹ø Çù¾àÀº °æ·Î´ç µî Áö¿ª ÁÖ¹ÎÀ» À§ÇÑ °Ç°­ÁõÁø»ç¾÷°ú¸¸¼ºÁúȯÀÚ °ü¸®»ç¾÷, °Ç°­°ËÁø»ç¾÷, ¸ðÀÚº¸°Ç»ç...
±¸»ó½Ä Å뿵½ÃÀÇȸÀÇÀå,ÀÇÁ¤º¸°í¼­ ¹ß°£ [Á¤Ä¡]
2010-03-10 22:26:23 ±èû±Ô ±âÀÚ
“Å뿵½Ã¹ÎÀÇ ²Þ°ú Èñ¸ÁÀ» ´ã¾Æ Å« ÀϲÛÀÌ µÇ°Ú½À´Ï´Ù” ±¸»ó½Ä °æ³² Å뿵½ÃÀÇȸ ÀÇÀåÀÌ ÀÇÁ¤È°µ¿º¸°í¼­¸¦ ¹ß°£Çß´Ù. Å뿵ÀÇ »õÈñ¸ÁÀ» ¿­¾î°¡°Ú´Ù´Â ±¸»ó½Ä ÀÇÀåÀº “Áö¿ª±¸ÀÇ¿øÀ¸·Î¼­ Áö¿ªÇö¾È°ú ¹Ì¸¤µµ ¹ßÀüÀ» À§ÇØ ¶¡ Èê·ÈÀ¸¸ç, 5´ë ÈĹݱ⠽ÃÀÇȸ ÀÇÀåÀ¸·Î¼­ Å뿵½ÃÀÇ ¹ßÀüÀ» À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ¿Ô´Ù. ÃʽÉÀ» ÀÒÁö ¾Ê°í Ç×»ó °øÀͰú ´ëÀǸ¦ ¿ì¼±ÇÏ´Â ¸¶À½À¸·Î ÆîÄ£ ±×°£ÀÇ ÀÇÁ¤È°µ¿ »çÇ×À» º¸°íÇÑ´Ù”°í ¹àÇû´Ù. ±¸»ó½Ä ÀÇÀåÀº Å뿵½ÃÀÇȸ ÇϹÝ...
¿ÃÇØ Àü±¹ ù ³ëÁö ¸ð³»±â ½Ç½Ã [°æÁ¦]
2010-03-10 22:26:09 °­´ëÀÇ ±âÀÚ
¿ÃÇØ Àü±¹ ù ³ëÁö ¸ð³»±â°¡ 10ÀÏ ¿ÀÀü 11½Ã ÀÌõ½Ã ºÎ¹ßÀ¾ °¡Á¸® ³í(3,300§³)¿¡¼­ ½Ç½ÃµÆ´Ù. À̳¯ ¸ð³»±â´Â ÀαÙÀÇ ÇÏÀ̴нº ¹ÝµµÃ¼ ¿­º´ÇÕ¹ßÀü¼Ò¿¡¼­ ¹ßÀü±âÀÇ ¿­À» ½ÄÈ÷´Âµ¥ »ç¿ëµÈ µû¶æÇÑ °ø¾÷¿ë¼ö¸¦ ³í¹°·Î ÀÌ¿ëÇÏ¿© º»°ÝÀûÀÎ ¸ð³»±âöº¸´Ù 2°³¿ù Á¤µµ ½Ã±â¸¦ ¾Õ´ç±æ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ¸ð³»±â¸¦ ¸¶Ä£ ³í¿¡¼­´Â ³ó¾àÀ̳ª È­Çкñ·á ´ë½Å È¿¸ð, ´©·è±Õ °°Àº ¹Ì»ý¹° ¹ßÈ¿ Åðºñ¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ³ó»ç¸¦ Áþ´Â EM³ó¹ýÀ» Àû¿ëÇØ ģȯ°æ ½ÒÀ» »ý»êÇÏ°Ô µÈ´Ù. À̹ø ³ëÁö¸ð³»±â¿¡ ¾²...
°­Áø, ±Í³ó․±ÍÃÌ¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸ ±³È¯ÇÏ´Ù [»çȸ]
2010-03-10 22:13:09 °­ÇѺû ±âÀÚ
µµ½Ã¹ÎÀÌ Á¦2ÀÇ Á÷¾÷À» ã¾Æ ³óÃÌÀ¸·Î ±ÍÃÌÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ‘Á¦2ȸ ±Í³ó․±ÍÃÌÀü±¹´ëȸ’°¡ Áö³­ 9ÀϺÎÅÍ 2Àϰ£ °­Áø±º µµ¾Ï¸é ´Ù»ê¼ö·Ã¿ø¿¡¼­ ¼ºÈ²¸®¿¡ °³ÃֵǾú´Ù. °­Áø±º(ȲÁÖÈ« ±º¼ö)°ú Àü±¹±Í³ó¿îµ¿º»ºÎÀÇ °øµ¿ÁÖ°üÀ¸·Î ¿­¸° ‘Á¦2ȸ ±Í³ó․±ÍÃÌ Àü±¹´ëȸ’¿¡´Â ±Í³ó±ÍÃÌ ´ã´ç°ø¹«¿ø, ±Í³óȰµ¿°¡, °­Áø±Í³ó±ÍÃÌÀÚ µî 500¿©¸íÀÌ ÇÑÀÚ¸®¿¡ ¸ð¿© ±Í³ó¿¡ ´ëÇÑ ´Ù¾çÇÑ »óÈ£Á¤º¸¿Í Áö¿øÃ¼°è µîÀ» ¼­·Î ¸ð»öÇß´Ù. À̳¯ ÀüÈñ½Ä Àü±¹...
±ºÆ÷º¸°Ç¼Ò, ¹î»ì, ¶óÀÎUP °Ç°­±³½Ç Âü°¡ÀÚ ¸ðÁý [»çȸ]
2010-03-10 22:03:00 °­´ëÀÇ ±âÀÚ
±ºÆ÷½Ã º¸°Ç¼Ò´Â 20¼¼ ÀÌ»ó 65¼¼ ¹Ì¸¸ ¼ºÀο©¼ºµéÀ» À§ÇÑ '¹î»ì ¶óÀÎup °Ç°­±³½Ç'À» ¿î¿µÇÑ´Ù°í 10ÀÏ ¹àÇû´Ù. '¹î»ì, ¶óÀÎup °Ç°­±³½Ç'Àº üÁö¹æ ÃøÁ¤À» ÅëÇØ üÁö¹æ·ü 30%, BMI 25% ÀÌ»óÀÎ ¿©¼º 50¸íÀ» ¼±Âø¼øÀ¸·Î ¼±¹ß, ¿À´Â 22ÀϺÎÅÍ 6¿ù 10ÀϱîÁö ±ºÆ÷½Ãû¼Ò³â¼ö·Ã°ü¿¡¼­ ¸ÅÁÖ 3Â÷·Ê¾¿ ¿î¿µµÈ´Ù´Â °Í. Âü°¡ÀÚµéÀº Ç÷¾×°Ë»ç.ü¼ººÐ°Ë»ç.½Ä´ÜÁ¶»ç µîÀÇ »çÀüÁ¶»ç¸¦ °ÅÃÄ »ýȰ½À°ü°³¼± Áöµµ¿Í ½ºÆ®·¹Äª.À¯»ê¼Ò¿îµ¿, ´ÙÀÌ¾îÆ®´í½º µî Àü¹®°­»ç°¡ ÁøÇàÇϴ ü°èÀû...