Àü³² °Áø±ºÀÌ Àü±¹ ÁöÀÚü ÃÖÃÊ·Î ½ÃÇàÁßÀÎ ³óÃÌ°ü±¤Çü ¹Î¹Ú ÇÁ·Î±×·¥ Ǫ¼Ò(FU-SO : Feeling-Up, Stress-Off)¿¡ Àü³²´ë ¹Ú»ç±Þ Á¶±³ 40¸íÀÌ Âü¿©, ÀÚ¿¬°úÀÇ Àι®ÇÐÀû °ø°¨´ë¸¦ Çü¼ºÇÏ¸ç »îÀÇ °¡Ä¡¸¦ µÇ»õ±â´Â ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â ½Ã°£À» °¡Á³´Ù.
±º¿¡ µû¸£¸é Àü³²´ë 40°³ Çаú Á¶±³µéÀÌ Áö³ 21ÀϺÎÅÍ 22ÀϱîÁö ½Ã¹®ÇÐÆıâ³ä°ü ¸íÇ° ÄÜÅÙÃ÷ ¿µ¶û½ÃÀÎ °¨¼ºÇб³¸¦ ºñ·ÔÇØ Àι®ÇÐ ÄܼƮ, º°¹ã °ÁøÀÇ Ãß¾ï ¸¸µé±â, ½Ã°ñ µé³è »êÃ¥, ¿ÜÇÒ¸Ó´Ï ¹ä»ó¹Þ±â µîÀÇ ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ ¼ø¹ÚÇÑ °ÁøÀÇ Á¤¼¸¦ ÇѲ¯ ¸¸³£Çß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
‘ÀÚ¿¬°úÀÇ Àι®ÇÐÀû °ø°¨À» ÅëÇÑ °Áø¿¡¼ ÀÚ¾Æ Ã£±â’¶õ ÁÖÁ¦·Î Àü³²´ë Á¶±³ÇùÀÇȸ 2015 Çϰ迬¼öȸ ¼º°ÝÀ¸·Î ¸¶·ÃµÈ Ǫ¼ÒüÇèÀº ±âȹ ´Ü°èºÎÅÍ °Áø±º°ú Àü³²´ë °ü°èÀÚ°¡ ¼öÂ÷·ÊÀÇ ±âȹȸÀǸ¦ ÅëÇØ ¼ö¿ëÀÚ ¸ÂÃãÇü ÄÜÅÙÃ÷·Î ±âȹµÅ Âü¿©ÀÚµéÀÇ Àû±ØÀûÀΠȣÀÀÀ» À̲ø¾î³Â´Ù.
Ǫ¼Ò üÇèÀÚ Á¤ÂùÁ¾ ¹Ú»ç(Àü³²´ë µ¶ÀϾð¾î¹®Çаú)´Â “°ÁøÀÌ °®°í ÀÖ´Â ÈǸ¢ÇÑ ¹®ÈÀÚ¿ø°ú ÀÌ°÷ »ç¶÷µéÀÇ ³Ë³ËÇÑ ÀνÉÀÌ ¾î¿ì·¯Á® ±âȹµÈ ¼ö¿ëÀÚ ¸ÂÃãÇü Ǫ¼Ò ÇÁ·Î±×·¥¿¡ »õ»ï ³î¶ú´Ù.”¸é¼ “ºñ·Ï 1¹Ú2ÀÏÀÇ ÂªÀº ±â°£ÀÌÁö¸¸, Àι®ÇÐÀû °¨¼ºÀ» °¡¹ÌÇÑ Çª¼Ò ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ Àϻ󿡼 ¹ÞÀº ½ºÆ®·¹½º°¡ ¸»²ûÇÏ°Ô ÇØ¼ÒµÇ¾î ³»ÀÏÀ» ÁغñÇÏ´Â ¿øµ¿·ÂÀÌ µÆ´Ù.”°í ¸¸Á·°¨À» Ç¥½ÃÇß´Ù.
ÇÑÆí, °Áø Ǫ¼Ò(FU-SO)üÇèÀº Çʸµ-¾÷(Feeling-Up) ½ºÆ®·¹½º-¿ÀÇÁ(Stress-Off)ÀÇ ÁÙÀÓ¸»·Î½á, ½Ã°ñÁý¿¡¼ ÇÏ·í¹ãÀ» Áö³»¸ç ³óÃÌÀÇ ¼ø¹ÚÇÑ Á¤°ú Àι®ÇÐÀû °¨¼ºÀ» °æÇèÇÏ´Â ³óÃÌ°ü±¤Çü °¨¼ºÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù.
|